التعرض لأشعة الشمس المباشرة وتأثيراتها المرضية المحتملة .. ملف كامل

التعرض لأشعة الشمس المباشرة وتأثيراتها المرضية المحتملة

تتراوح درجة الحرارة الداخلية للجسم البشري بين 36.1–37.2 درجة مئوية .هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم ، حيث يمكن تقسيمها إلى محورين أساسيين ، وهما ..

  • عوامل داخلية ، مثل : العمر ، المجهود البدني المبذول ، الحالة الصحية العامة للجسم ، وزن الجسم ، وجود أمراض مزمنة من عدمه .

  • عوامل خارجية ، وتشمل درجة حرارة الجو ومستوى الرطوبة .

هناك العديد من الآليات التي تستخدم للحفاظ على درجة حرارة الجسم ضمن المعدلات الطبيعية المذكورة ، حيث أن أي خلل في هذا الأمر من شأنه أن يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة قد تهدد الحياة .بشكل عام ،يمكننا إجمال أهمهذه الآلياتفيما يلي ..

# في حالة انخفاض درجة حرارة الجسم عن المعدلات الطبيعية ، والحاجة إلى رفع درجة الحرارة الداخلية ..

  • زيادة معدلات الأيض والتمثيل الغذائي .

  • تثبيط آليات التعرق والتخلص من سوائل الجسم .

  • حث الألياف العضلية على الإنقباض لتوليد حرارة داخلية .

  • تضييق الشعيرات الدموية السطحية .

  • تنشيط المراكز المخية التي تساعد على رفع درجة الحرارة الداخلية .

# أما في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدلات الطبيعية ، والحاجة إلى خفض درجة الحرارة الداخلية ..

  • تثبيط معدلات الأيض والتمثيل الغذائي .

  • حث الألياف العضلية على الارتخاء .

  • توسيع الشعيرات الدموية السطحية .

  • تنشيط المراكز المخية التي تساعد على خفض درجة الحرارة الداخلية .

قد يتسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات زمنية طويلة في اختلال أحد أو بعض الآليات سالفة الذكر ، الأمر الذي قد يكون سببا في الإصابة بأحد الحالات المرضية المصاحبةلفرط الحرارة، منها على سبيل المثال لا الحصر : ضربة الشمس ، الإجهاد الحراري ، التقلص العضلي الحراري ، البثور الحرارية .. إلخ .

تعد ضربة الشمس أكثر المشكلات الصحية شيوعا الناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة ، والتي تنشأ في المقام الأول بتأثير اضطراب المراكز الحسية بالمخ المسئولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية ، ويجدر بنا الإشارة إلى أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، بالإضافة إلى كبار السن والأطفال ومرضى الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم همأكثر الفئات المعرضة للإصابة بضربة الشمس .

تتألف الصورة السريرية لضربة الشمس من الأعراض المرضية التالية ..

  1. ارتفاع شديد بدرجة حرارة الجسم ، والذي يتخطى عادة 40 درجة مئوية .

  1. صداع الرأس ، دوار ، اختلال مستويات الوعي والإدراك .

  1. جفاف البشرة ، احمرار الجلد .

  1. تسارع معدل التنفس ، صعوبة التنفس .

  1. تسارع معدل ضربات القلب .

  1. تضيق حدقة العين .

أيضا وعلى سياق متصل ، فإن الإبطاء في علاج الحالة قد يتسبب في العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة ، مثل تلف أنسجة العديد من أعضاء الجسم الحيويةالهامة ، كالقلب والمخ والكليتين والكبد والبنكرياس ، بالإضافة إلى اختلالآلية تخثر الدم ، وزيادة احتمالية تكوين الجلطات الدموية .

ويجدر بنا الإشارة إلى ضرورة التمييز بين ضربة الشمس والإرهاق الحراري ، إذ أن الإرهاق الحراري يتسم عادة بأن درجة حرارة الجسم الداخلية عادة ما تكون ضمن المعدلات الطبيعية أو أقل قليلا ، كما أن الجلد يكون متعرق ورطب . وعلى الجانب الآخر ، فإن درجة حرارة الجسم الداخلية عند التعرض لضربة الشمس ترتفاع لتتجاوز 40 درجة مئوية ،والتي تكون مصحوبةبجفاف الجلد على نحو ملحوظ .

للتعامل الصحيح مع حالات ضربة الشمس ، ينصح باتباع التعليمات التالية ..

  • نقل المصاب إلى مكان معتدل الحرارة بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة .

  • خلع ملابس المصاب ، وإراحته على وضع الاستلقاء مع مراعاة أن يكون مستوى رأسه أعلى من جسمه .

  • تبريد جسم المريضمن خلالاستخدام كمادات الماء البارد ،أورش جسم المصاب بالماء البارد ( يمنع استخدامالثلج لتجنب حدوث انقباض شديد في الأوعية الدموية ) ، أو استخدام مروحة هوائية .

  • الاتصال بجهات الطوارئ لاستكمال تقديم الرعاية الطبية اللازمة للمريض . وفي أثناء ذلك ، ينبغي مراقبة المؤشرات الحيوية للمريض ، مع إعطائه بعض المحاليل الوريدية إذا كان متاحا .

ولأن الوقاية خير من العلاج ، ينبغي وضع الاحتياطات التالية بعين الاعتبار لتجنب الإصابة بضربة الشمس ..

  1. الإكثار من شرب الماء والسوائل .

  1. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات زمنية طويلة .

  1. تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أو سيئة التهوية قدر الإمكان .

  1. ارتداء الملابس الفضفاضة والقبعات أو استخدام المظلات عند الاضطرار للمشي في درجات الحرارة العالية .

  1. الانتباه جيدا للأطفال ، وحمايتهم من اللعب في الأماكن المفتوحة أثناء اشتداد درجات الحرارة .

  1. في حالة الشعور بالتعب أو الدوار ، فلابد إذن من الحصول على بعض الراحة .

  1. الإلمام الكافي بالعلامات التحذيرية لضربة الشمس ، مع معرفة كيفية التعامل معها بطريقة صحيحة في حالة حدوثها .


مرافق للرعاية الصحية بمعايير عالميةاحصل على استشارة لجميع الإستفسارات الطبية والعلاجات اليوم!

إحجز موعد