علاج التبول اللاإرادي في سن 10 أعوام

علاج التبول اللاإرادي في سن 10 أعوام

 

علاج التبول اللاإرادي في سن 10 أعوام

يعاني العديد من الأطفال في سن 10 أعوام من مشكلة التبول اللاإرادي وهي حالة تتسبب في الإحراج والتأثير على الثقة بالنفس والحياة اليومية للطفل. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة ومنها تشوه الجهاز البولي، في حين أن الأسباب النفسية مثل القلق والتوتر يمكن أن تؤثر أيضاً على السلوك البولي. في هذا المقال، سنتحدث عن أهم الخطوات والعلاجات لعلاج التبول اللاإرادي في سن الـ 10 أعوام، والتي ستساعد الأطفال وأولياء الأمور على التعامل مع هذه المشكلة بشكل فعال.

1. مفهوم التبول اللاإرادي عند الأطفال

يعرف التبول اللاإرادي عند الأطفال على أنه تسرب البول العفوى والمتكرر أثناء النوم عند الأطفال من سن الخامسة وما فوق. ويصاب الأولاد به 3 مرات أكثر من البنات، وتبلغ نسبة حدوث التبول الليلي لدى الأطفال في عمر الخامسة حوالى 15-20% وتبلغ حوالي 7% عند عمر السابعة و5% عند العشر سنوات من العمر. ويتم تشخيصه بسلس البول الثانوي عند عودة التبول اللاإرادي لديه بعد فترة ستة أشهر من التعافي. 

2. أسباب التبول اللاإرادي لدى الأطفال

أسباب التبول اللاإرادي لدى الأطفال تشمل عددًا من الأسباب المختلفة، مثل تشوهات المثانة، والتهابات المسالك البولية، والتشنجات العضلية، وأمراض الجهاز العصبي المركزي. كما أن التوتر العاطفي، والخوف، والضغوط النفسية قد تلعب دورًا في حدوث التبول اللاإرادي لدى الأطفال. من المهم أن يقوم الأهل باتباع بعض الإجراءات لمنع حدوث التبول اللاإرادي لدى الأطفال، مثل التشجيع على التبول بانتظام، وتجنب شرب المشروبات الغازية والكافيين، وتناول وجبات خفيفة قبل الذهاب إلى النوم، وممارسة الرياضة بانتظام. 

3. العلاجات الطبية للتبول اللاإرادي

العلاجات الطبية للتبول اللاإرادي تتضمن العلاج بالأدوية، والتدريب السلوكي والوظيفي. يمكن استخدام العلاج الضوئي لتحسين وظيفة المثانة، بينما يمكن استخدام الأدوية لتحسين وظيفة المثانة وتقليل الحاجة للتبول. يمكن أيضًا تدريب الأطفال على التحكم في المثانة باستخدام تقنيات الاسترخاء والتنفس، بالإضافة إلى إعطاء جوائز لمكافأة السلوك المطلوب. 

4. التدابير الوقائية لعلاج التبول اللاإرادي في سن 10 أعوام

يمكن اتخاذ بعض التدابير الوقائية لعلاج التبول اللاإرادي في سن 10 أعوام، مثل تخفيف شرب السوائل ليلاً وتجنب الأطعمة الحارة والتوابل والمنبهات. يجب تشجيع الطفل على استخدام الحمام بشكل منتظم وتدريبه على الاحتفاظ بالبول لفترات أطول. كما ينصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب الألياف الاصطناعية والجينز الضيق للحفاظ على صحة المثانة. 

5. كيفية تحفيز الطفل على الذهاب للحمام للتخفيف من التبول اللاإرادي

ترغب الأسرة في تحفيز الطفل على الذهاب للحمام بانتظام لتقليل التبول اللاإرادي. يمكن تحفيزه عن طريق توفير جدول زمني للذهاب للحمام، وحثه على الذهاب قبل النوم وبعد الاستيقاظ وبعد الوجبات. ينبغي تقديم مكافأة للطفل عند تحقيق هدف الذهاب للحمام، وهذا يمكن أن يشجعه على الحفاظ على الاستمرار. 

6. دور الأهل والأسرة في علاج التبول اللاإرادي للأطفال

يمكن للأهل والأسرة أن يلعبوا دورًا مهمًا في علاج التبول اللاإرادي للأطفال. ومن أهم الطرق التي يمكن اتباعها هي تحفيز الأطفال وتشجيعهم على استخدام المرحاض بانتظام وتذكيرهم بالتوقف عن تناول السوائل قبل النوم. كما يمكن تدريب الأطفال على حساسية الإحساس بامتلاء المثانة والتنبه لهذا الإحساس والتمرين على الذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب. 

7. تأثير التوتر والضغوطات النفسية على التبول اللاإرادي وكيفية التعامل معها

يؤثر التوتر والضغوط النفسية على التبول اللاإرادي لدى الأطفال والبالغين. يمكن للتمارين التنفسية والتمارين الرياضية الخفيفة والتحدث مع مستشار نفسي أن يساعد على تقليل التوتر والضغوط التي تؤثر على التبول اللاإرادي. كما يمكن استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل وتغيير اتجاه الأفكار السلبية للتخلص منه. 

8. أهمية حمية صحية وشرب كمية كافية من الماء لتفادي التبول اللاإرادي

يُعد اتباع حمية صحية وشرب كمية كافية من الماء أمرًا مهمًا لتجنب التبول اللاإرادي لدى الأطفال الذين يعانون منه. فتجنب تناول الأطعمة الدسمة والسكريات، والتقليل من المشروبات الغازية، بالإضافة إلى شرب ما يكفي من الماء، يساعد على إنقاذ السوائل في الجسم ويحافظ على صحة المسالك البولية، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالتبول اللاإرادي. 

9. التدابير الطبيعية والأدوية العشبية لعلاج التبول اللاإرادي في سن 10 أعوام

تشمل التدابير الطبيعية لعلاج التبول اللاإرادي في سن 10 تغيير نمط الحياة مثل تحديد أوقات الذهاب للمرحاض وتقييد تناول السوائل قبل النوم. كما يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية مثل الشاي الأخضر والكمون والأعشاب البحرية كعلاج بديل. قد يستخدم الطبيب أيضًا أدوية مثل الأدوية المضادة للكولين لتحسين وظائف المثانة وتخفيف التبول اللإرادي. 

10. الأعراض الجانبية لأدوية علاج التبول اللاإرادي وكيفية التعامل معها.

تسبب بعض أدوية علاج التبول اللاإرادي الأعراض الجانبية مثل الدوخة والغثيان والإمساك. ينبغي على المريض الحفاظ على شرب الماء بشكل جيد والتأكد من عدم تناول الأدوية على معدة فارغة. إذا كانت هذه الأعراض مزعجة جدًا، ينبغي على المريض التحدث مع طبيبه حول تعديل الجرعة أو تغيير نوعية الدواء المستخدم. 

علاج التبول اللاإرادي في سن 13 عام

في علاج التبول اللاإرادي يجب أن يراجع الفرد طبيبه المختص للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب. قد يتم وصف بعض الأدوية الخاصة بتحسين وظيفة المثانة وتقليل حدوث التبول اللاإرادي. بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي الطبيب بعلاج نفسي أو تعليمات العلاج السلوكية والعلاج النفسي المعرفي الذي يساعد الشخص على التحكم في القلق والتوتر الذي قد يزيد من التبول اللاإرادي في سن 13.

 


مرافق للرعاية الصحية بمعايير عالميةاحصل على استشارة لجميع الإستفسارات الطبية والعلاجات اليوم!

إحجز موعد

Book an appointment

الهاتف