أظهرت الدراسات الحديثة أن المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة الموهنة كالسكري أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد . لذا من خلال السطور القادمة سنقوم بتسليط الضوء على بعض النصائح الهامة لمرضى السكري ، وذلك لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد ، فضلا عن الحفاظ على مستوى سكر الجلوكوز بالدم وفق المعدلات الطبيعية أثناء تفشي الوباء .

1. لا يخفى على أحد أن الأخبار المتعلقة بفيروس كورونا المستجد ( خصوصا معدلات الوفيات في كل أنحاء العالم ) تبعث على الشعور بالتوتر والقلق . لذلك السبب يؤكد الأطباء على ضرورة المراقبة الدقيقة والصارمة لمستوى سكر الجلوكوز بالدم لدى مرضى السكري ، حيث أن التوتر بشكل عام يتسبب في إضطراب مستوى سكر الجلوكوز بالدم على نحو لافت .
2. يعتبر الحجر الصحي المنزلي هو أفضل وسيلة وقائية يمكن إتباعها لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد ، ولاسيما بين كبار السن والأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة . للبقاء في المنزل ينبغي التحقق من وجود مخزون كافي من الأدوية المستخدمة بصورة يومية ، وخصوصا الأنسولين والمحاقن الخاصة به .
3. ينبغي أن يتوفر بمنزلك مصدر للكربوهيدرات البسيطة ( تتواجد في العسل أو المربى ، بالإضافة إلى معظم الفواكه ) وذلك لإستخدامه كمصدر سريع لإمداد الجسم بالجلوكوز في حالة إنخفاض مستوى السكر بالدم .
4. تساعد التمرينات الرياضية المنزلية اليومية في الحفاظ على مستوى سكر الجلوكوز بالدم بالإضافة إلى هرمونات الإجهاد ضمن النسب الطبيعية .
5. ينبغي الحصول على ساعات كافية من النوم ، مع ضرورة تجنب الإجهاد البدني أو النفسي .