المدونة الطبية

  • 7 Tips to keep your kidneys healthy

    7 نصائح للحفاظ على صحة الكليتين

    إن الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو وجود تاريخ مرضي عائلي للفشل الكلوي من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى . لكن حتى إذا لم يكن لديك أي من عوامل الخطر هذه ، فمن المهم الحفاظ على صحة وسلامة الكلى . لذلك من خلال هذا الموضوع

    تـمـوز 5, 2021
  • 6 Indicators tell us how healthy your heart is

    6 مؤشرات تخبرنا عن الحالة الصحية للقلب

    وفقا للدراسات الطبية ، هناك 6 فحوصات يمكنها أن تكون مفيدة في التعرف على الحالة الصحية الحالية للقلب ، حيث تشتمل هذه الفحوصات على ما يلي .. 1. محيط الخصر : هو مؤشر للسمنة التي تعتبر عامل خطر كبير للإصابة بأمراض القلب . تبلغ القياسات الطبيعية لمحيط الخطر 37 بوصة في

    تـمـوز 5, 2021
  • 7 Tips for men to stay healthy as they age

    7 نصائح للرجال كي يظلوا بصحة جيدة مع تقدمهم في العمر

    هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحتنا مع التقدم في العمر ، منها على سبيل المثال لا الحصر : العامل الوراثي ، التدخين ، الضغوط النفسية والعصبية . تؤثر الشيخوخة على فسيولوجيا أجهزة الجسم ، ويمكن أن تتسبب في العديد من التغييرات والتأثيرات الصحية السلبية . لحسن الحظ ،

    تـمـوز 4, 2021
  • 4 Differences between gallbladder and kidney stones

    4 اختلافات بين حصوات المرارة وحصوات الكلى

    تتكون حصوات المرارة وحصوات الكلى في الجسم . يمكن أن تتواجد هذه الحصوات في أجسامنا دون أي أعراض مرضية ظاهرية ، وفي هذه الحالة لا يتطلب الأمر أي إجراءات علاجية إلا إذا عاني المريض من الألم أو من أي أعراض مرضية أخرى مصاحبة . على الرغم من كل ذلك ،

    تـمـوز 4, 2021
  • 6 Tips for diabetic patients during pilgrimage

    6 نصائح لمرضى السكري في موسم الحج

    تميل شعائر فريضة الحج إلى أن تكون مرهقة جسديا للبعض ، وقد تؤدي إلى اختلال مستوى سكر الجلوكوز بالدم لدى مرضى السكري . لذا من خلال هذا الموضوع سوف نسلط الضوء على أهم النصائح التي يجب على مرضى السكري مراعاتها أثناء أداء فريضة الحج . 1- أولا وقبل كل شئ ،

    حزيران 30, 2021
  • نصائح للحجاج

    5 نصائح للحجاج لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس

    تتسم المملكة العربية السعودية بأنها من الدول ذات الطقس الحار ، ولاسيما في فصل الصيف . لذا فإن الحجاج ، وخاصة كبار السن منهم ، معرضون للإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس ، حيث يتم أداء معظم مناسك الحج في أماكن مفتوحة ومزدحمة . من خلال هذا الموضوع ، سوف نسلط

    حزيران 30, 2021
  • color

    ما الذي يمكن أن يخبرنا به مخاط الأنف حول حالتنا الصحية ؟

    سجل الاناحصل على استشارة لجميع الإستفسارات الطبية والعلاجات اليوم! إحجز موعد ما الذي يمكن أن يخبرنا به مخاط الأنف حول حالتنا الصحية ؟ يمكن استخدام لون مخاط الأنف كموشر يتيح لنا معرفة ما يجري داخل الممرات الأنفية ، إذ يميل اللون الطبيعي لمخاط الأنف إلى أن يكون رائق وشفاف كالماء ، وهو ما

    حزيران 29, 2021
  • Home

    5 طرق لعلاج التهاب الحلق بالمنزل

    5 طرق لعلاج التهاب الحلق بالمنزل لعلاج التهاب الحلق بالمنزل ، ينصح بتجربة العلاجات المنزلية التالية .. 1.صنع مشروب يتكون من الماء الدافي ، مضافا إليه العسل وعصير الليمون والقرفة والزنجبيل : حيث يعد هذا الخليط أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية لعلاج التهاب الحلق . 2.السوائل الدافئة كالشاي الأخضر أو حساء الدجاج :

    حزيران 29, 2021
  • How to act when someone has a seizure?

    كيف تتصرف عند إصابة شخص ما بنوبة صرع ؟

    يتم تعريف نوبة الصرع من الناحية الطبية على أنها فترة زمنية يحدث فيها اضطراب بوظائف الدماغ نتيجة شحنات كهربية زائدة أو غير طبيعية صادرة من خلايا الدماغ . هناك العديد من المشكلات الصحية التي قد تحدث فيها نوبات الصرع ، كالتشنجات الصرعية والحمى الشديدة ، خاصة في الأطفال . تشكل التشنجات

    حزيران 29, 2021
  • DEPRESSION

    9 علامات تحذيرية للاكتئاب

    يصنف الاكتئاب باعتباره أكثر الأمراض العقلية شيوعا في جميع أنحاء العالم . على الرغم من كون الاكتئاب مرض ذو منشأ نفسي ، إلا أنه يميل إلى التأثير السلبي على الحالة الصحية العامة ، كما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة ، كمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم

    حزيران 29, 2021
  • bleeding nose

    نزيف الأنف بين الأسباب والعلاج وسبل الوقاية

    يمكن أن يحدث نزيف الأنف أو الرعاف بشكل عارض ، وخاصة بين الأطفال وكبار السن ، إما في شهور الصيف ( بتأثير ارتفاع درجة الحرارة التي تسبب احتقان الشعيرات الدموية بالأنف ) أو في فصل الشتاء ( بسبب الهواء الجاف الذي يؤدي إلى تهيج الشعيرات الدموية الأنفية ) . لا يمكن

    حزيران 29, 2021
  • What is pulmonary hypertension?

    ما المقصود بارتفاع ضغط الدم الرئوي ؟

    ارتفاع ضغط الدم الرئوي هو حالة طبية يزداد فيها ضغط الدم داخل شرايين الرئة نتيجة تضيق تجويف هذه الأوعية الدموية ، مما يلقي عبئا إضافيا على البطين الأيمن للقلب ، والذي قد يتسبب في فشل القلب الوظيفي . هناك العديد من الأسباب وعوامل الخطر التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الرئوي

    حزيران 29, 2021
  • What are the best diets for diabetic patients?

    ما هي أفضل الأنظمة الغذائية لمرضى السكري؟

    يميل إنقاص الوزن إلى أن يكون أحد الوسائل الفعالة التي يمكن من خلالها التحكم بمستوى سكر الجلوكوز بالدم لدى مرضى السكري . لذا ولفقدان الوزن ، ينصح باتباع النصائح الغذائية التالية ..  إضافة الخضروات الغير نشوية إلى نظامك الغذائي ، مثل : الجزر ، البروكلي ، القرنبيط .  الحد من

    حزيران 29, 2021
  • tips

    4 نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

    سرطان القولون والمستقيم هو ورم خبيث ينشأ في البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة ، ويتسم هذا الورم السرطاني بقابليته للعلاج وارتفاع معدلات الشفاء منه ، ولاسيما إذا تم تشخيصه في مراحله الأولى . لذا من خلال هذا الموضوع سوف نسلط الضوء على بعض النصائح الهامة التي تساعد في الكشف المبكر عن

    حزيران 29, 2021
  • life style

    6 عادات صحية ينبغي أن تشكل جزءا من نمط حياتك

    لكي تكون أكثر صحة وحيوية ، ينصح بتطبيق العادات الصحية التالية بحيث تشكل جزءا من روتين حياتك اليومي .. 1. القيام بتمارين الكارديو في المنزل : على سبيل المثال ، يمثل صعود الدرج ونزوله خيارا جيدا لأداء تمارين الكارديو بالمنزل . كما يمكن أيضا استخدام زجاجات المياة أو أي غرض أخرى

    حزيران 29, 2021